Groepsessies: Samen Sterker Naar Vrijheid

Voel je je alleen in je strijd tegen verslaving? Groepsessies bij Vrijheid van Verslaving bieden de kracht van gedeelde ervaringen en wederzijdse steun - geleid door iemand die exact weet wat je doormaakt.

Waarom Groepsessies Zo Krachtig Zijn

Je Bent Niet Alleen

In een groep ontdek je dat je verhaal herkenbaar is. Andere deelnemers begrijpen je zonder uitleg - die blik van herkenning wanneer je vertelt over je struggles is onbetaalbaar. Eindelijk mensen die echt snappen wat je doormaakt.

Ervaringsdeskundige Begeleiding

Als ervaringsdeskundige begeleider weet ik precies waar je doorheen gaat. Ik ben dezelfde weg gegaan, heb dezelfde twijfels gehad en dezelfde overwinningen behaald. Mijn persoonlijke ervaring met verslaving maakt dat ik je kan begeleiden vanuit échte herkenning, niet uit theorie.

Praktische Vaardigheden Die Werken

Craving management: Leer hoe je omgaat met verlangen op het moment dat het opkomt
Trigger herkenning: Identificeer je persoonlijke risicomomenten en ontwikkel strategieën
Relapse preventie: Praktische tools om terugval te voorkomen
Stress management: Gezonde copingmechanismen die daadwerkelijk werken
Communicatie: Hoe praat je over je verslaving met familie en vrienden?

Wat Maakt Onze Groepsessies Uniek?

Kleine Groepen, Grote Impact

Met maximaal 8 deelnemers krijg je persoonlijke aandacht in een veilige, intieme setting. Geen massa-bijeenkomsten waar je opgaat in de menigte.

Flexibele Aanpak

Elke groep wordt samengesteld op basis van vergelijkbare uitdagingen. Of je nu stopt met cocaïne, alcohol, cannabis of andere substances - we matchen je met mensen die soortgelijke ervaringen hebben.

Oordeel? Niet Bij Ons

Hier word je niet bekeken of beoordeeld. Iedereen heeft zijn eigen tempo, zijn eigen verhaal. Wat telt is dat je hier bent en stappen zet.

Wat Kun Je Verwachten?

Sessie 1-2: Basis Leggen

Kennismaking in een veilige omgeving
Jouw verhaal delen (in jouw tempo)
Persoonlijke doelen stellen
Eerste inzichten in je verslavingspatroon

Sessie 3-6: Diepere Inzichten

Triggers en verlangen begrijpen
Praktische tools oefenen
Ervaringen delen met groepsgenoten
Relatiepatronen onderzoeken

Sessie 7-10: Sterker Worden

Crisisplannen ontwikkelen
Sociale netwerken opbouwen
Lange termijn strategieën
Voorbereiding op uitdagingen

Sessie 11-12: Toekomst Plannen

Terugvalpreventie perfectioneren
Ondersteuningsnetwerk versterken
Persoonlijke groei consolideren
Vervolgstappen bepalen

Praktische Informatie

Wanneer: Elke disndag van 18u30 Tot 20u30
Waar: Antwerpen centrum (discrete locatie)
Duur: 12 sessies van 120 minuten
Prijs: €54,45 per sessie (€653,40 voor volledig traject)
Groepsgrootte: Maximum 8 deelnemers

Betaalbaar & Toegankelijk

Geen wachtlijsten - snelle start mogelijk

Waarom Kiezen Voor Groepsessies?

Wetenschappelijk Bewezen

Onderzoek toont aan dat groepstherapie bij verslaving even effectief is als individuele therapie, maar met extra voordelen:

Sociale steun: 73% meer kans op langdurige nuchterheid
Identificatie: Herkenning vermindert gevoelens van isolatie
Motivatie: Anderen zien groeien motiveert jouw eigen proces

Echte Resultaten

"Na 3 maanden groepsessies voel ik me sterker dan ooit. Niet alleen ben ik clean, maar ik heb ook vrienden gemaakt die mijn verhaal begrijpen. De groep is mijn anker geworden." - Sarah, 32

"De ervaringsdeskundige begeleiding maakte het verschil. Eindelijk iemand die niet vanaf de zijlijn advies geeft, maar die er écht geweest is." - Michael, 28

Jouw Eerste Stap Naar Vrijheid

Gratis Intakegesprek

Voordat je start, plannen we een persoonlijk gesprek van 30 minuten. We bespreken:

Jouw specifieke situatie
Doelen en verwachtingen
Praktische zaken
Welke groep het beste bij je past

Geen Verplichtingen

Je kunt altijd stoppen als de groep niet bij je past. De eerste twee sessies zijn een proefperiode - voel je je niet thuis, dan krijg je je geld terug.

Veelgestelde Vragen

Moet ik al gestopt zijn om te starten?
Nee, veel deelnemers starten terwijl ze nog gebruiken. De groep helpt je om stappen te zetten in jouw tempo.

Wat als ik een terugval heb?
Terugval is onderdeel van het proces. Je bent altijd welkom terug, zonder oordeel.

Blijft alles vertrouwelijk?
Absoluut. Wat in de groep gedeeld wordt, blijft in de groep. Dit is een heilige regel.

Kan ik mijn partner/familie betrekken?
We organiseren steeds één open avond voor familie en vrienden.

Start Vandaag Jouw Weg Naar Vrijheid

Je hoeft dit niet alleen te doen. In een groep van gelijkgestemden, met begeleiding van iemand die jouw weg gegaan is, vind je de kracht die je nodig hebt.

Contacteer mij voor een gratis intake gesprek voor het hoofdprogamma of de aftercare

stel gerust een vraag of zeg me welke hulp je zoekt

Jakob@vrijheidvanverslaving.be