Theatertherapie gebruikt actieve, lichamelijke expressie in plaats van alleen praten. Het creëert een dynamische omgeving waar deelnemers veilig kunnen experimenteren met nieuwe gedragingen en reacties.

De repetitieruimte als labo

Dit model is specifiek ontworpen voor mensen in herstel die:

• Net hun intensieve behandeling hebben afgerond
• Werken aan zelfstandig herstel
• Ondersteuning nodig hebben bij hun overstap naar het gewone leven

In de aftercare fase worstelen mensen vaak met hun nieuwe identiteit. Theater therapie biedt een veilige ruimte om verschillende aspecten van het herstel te verkennen zonder directe confrontatie met de realiteit.

We werken samen naar een voorstelling. De voorstelling is een krachtige manier om het stigma rond hun "probleem" te doorbreken en deelnemers te helpen hun verhaal te herdefiniëren als een verhaal van kracht en herstel.

Hoe werkt het?

In de aftercare fase vinden sessies typisch 1-2 keer per week plaats gedurende 3-6 maanden, afhankelijk van individuele behoeften.

• Kleine groepen: max 8 deelnemers per groep.
• Intieme setting: Je komt samen op een discrete en veilige plek
• Veilige expressie: Jij kiest wat je vertelt en hoe je het vertelt. Als je medespelers nodig hebt, dan zijn die er voor jou.
• Regelmaat: We werken 1 à 2 keer per week gedurende 10 weken. Aan het einde van de cyclus volgen de bijeenkomsten zich sneller op in functie van de publieke voorstelling waar we naartoe werken.
• CoATT-model: Het traject is gebaseerd op een model ontworpen door Laura Wood en Dave Mowers die het zelf hebben toegepast en gedocumenteerd op verschillende soorten mensen.
• Eindresultaat is een voorstelling: Elke cyclus werkt naar een publieke presentatie waar jij je verhaal op jouw manier kan delen.

Samen iets creëren betekent letterlijk iets mee-maken. Je gaat met een groep lotgenoten die volop in herstel zijn aan de slag met wat je vertelt en denkt over jezelf. Het is een gelegenheid om je perspectief te veranderen en van nieuwe ervaringen te proeven in een veilige omgeving

Waaraan werk je in groep?

• Exploratie van Herstelidentiteit: Verken nieuwe situaties door ze na te spelen
• Verhaalherstructurering: Herschrijf je zelfbeeld in functie van herstel, creëer een nieuw perspectief
• Sociale Reïntegratie: Leer verbinden zonder jezelf te moeten verdoven
• Emotionele Regulatie: Ontdek hoe je emoties kan uitdrukken en doorvoelen
• Zelfvertrouwen Opbouwen: Ervaring + kennis = zelfvertrouwen

Stappen naar creatie

Fase 1: Veiligheid en Stabiliteit

• Opbouwen van vertrouwen binnen de groep
• Vaststellen van therapeutische doelen

Fase 2: Verhaalverkenning

• Onderzoeken van persoonlijke herstelverhalen
• Identificeren van krachten en hulpbronnen

Fase 3: Karakterontwikkeling

• Creëren van theaterpersonages die herstelthema's belichamen
• Ontwikkelen van nieuwe zelfbeelden

Fase 4: Collectieve Creatie

• Samen bouwen aan een theaterstuk
• Leren van elkaars herstelverhalen

Fase 5: Repetitie en Integratie

• Oefenen van nieuwe gedragingen en reacties
• Integreren van geleerde lessen in het dagelijks leven

Fase 6: Publieke Voorstelling

• Delen van het herstelverhaal met een breder publiek
• Ervaren van trots en prestatie

Fase 7: Nazorg en Overgang

• Reflectie op het therapeutische proces
• Plannen voor voortgezette ondersteuning

Na 8 jaar verslaving en 3 jaar in mijn eigen hersteltraject besliste ik zelf een voorstelling te maken over mijn eigen geschiedenis. Dat werd "de cannabismonoloog" en doorheen dat creatieproces ontdekte ik kanten van mijn verhaal waar ik voorheen niet bij stilgestaan had. Het spelen van de meer dan 50 voorstellingen van deze show leverde me ook een aantal geweldige gesprekken op en het stimuleerde ook communicatie tussen de toeschouwers.

Als ervaringsdeskundige weet ik daarom ook:

• Hoeveel angst het vertellen van je verhaal kan inboezemen
• Welke schaamte je voelt wanneer je vertelt wat er soms gebeurde
• Hoe moeilijk het soms is om de juiste woorden te vinden. Maar soms kan het ook zonder woorden.
• Hoe herkenbaar het kan zijn voor anderen wanneer ze je verhaal horen. Uiteindelijk zijn we allemaal mensen.

Waarom werkt dit?

• Persoonlijke aanpak voor elke cannabissituatie. Er is niets dat ik ongewoon of schokkend vind.
• Meer dan 5 jaar ervaring in het begeleiden van groepen met problematische gebruikers
• Langetermijn effect ook na het traject blijven de ervaringen die je in de repetitieruimte en op het podium opdeed in je geheugen zitten.
• Geen wachtlijsten Deze therapievorm is voor iedereen beschikbaar. Je hoeft geen vooropleiding of podiumervaring te hebben.
• Theatertherapie werkt verbindend. Het samen creëren is een ervaring waarin je leert te steunen op anderen en hen zelf ook te steunen.
• Ondersteuning voor heel het gezin en/of de omgeving van de gebruiker. Deze vorm richt zich niet alleen tot de gebruikers zelf. De CoATT-methode werd al toegepast op verschillende populaties
• Makkelijk bereikbare locaties
• Geen Verplichtingen: Je kan altijd stoppen als de groep niet bij je past. De eerste twee sessies zijn een proefperiode - voel je je niet thuis, dan bekijken we samen een oplossing.
• Gratis intakegesprek is het begin van jouw persoonlijk traject